As doenças mais comuns do outono

O mês de março traz o fim do verão e o início do outono, uma estação marcada pelo tempo seco e por mudanças climáticas significativas, que podem até mesmo afetar a saúde e o bem-estar das pessoas. Dentre as doenças mais comuns do outono, é possível apontar a rinite alérgica, a asma, a bronquite, a sinusite, a gripe e a pneumonia.

Conheça a seguir mais sobre essas condições que podem ser desencadeadas ou agravadas, em decorrência das mudanças de temperatura comuns nessa época do ano:

Índice

• Rinite alérgica
• Sintomas da rinite alérgica
• Asma
• Sintomas da asma
• Como o clima outonal pode desencadear crises asmáticas?
• Bronquite
• Sintomas da bronquite
• Sinusite
• Sintomas da sinusite
• Inflamação dos seios paranasais e suas complicações no outono
• Gripe
• Sintomas da gripe
• Por que as gripes são comuns no outono?
• Como prevenir gripes durante o outono?
• Pneumonia
• Sintomas da pneumonia
• Riscos aumentados de infecção pulmonar durante o outono
• Identificando sinais de alerta das doenças outonais
• Prevenção das doenças do outono
• Quando procurar ajuda profissional para tratar as doenças do outono?

Rinite alérgica

Você sabe o que é rinite alérgica? Essa é uma condição caracterizada pela inflamação da mucosa nasal, causada pela exposição a alérgenos, como poeira, ácaros, pólen, pelos de animais, plantas e outros agentes que podem ser responsáveis por desencadear o quadro.

A rinite alérgica é mais frequente durante o outono e a primavera, mas os quadros podem acontecer a qualquer momento. 

Sintomas da rinite alérgica

É essencial entender que os sintomas da rinite alérgica surgem logo após o contato com o agente irritante. Os mais comuns são:

• Congestão nasal;
• Coceira no nariz;
• Coceira nos olhos;
• Espirros frequentes;
• Coriza.

Asma

De acordo com a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia, no Brasil, estima-se que existam cerca de 20 milhões de asmáticos.

A asma é uma doença respiratória crônica, em que as vias aéreas (estruturas que são responsáveis por levar o ar ao pulmão) ficam inflamadas e inchadas. Mediante a essa inflamação e inchaço, as vias aéreas tornam-se estreitas, o que dificulta a passagem do ar e pode causar diversos sintomas.

Sintomas da asma

O sintoma principal da asma, é a falta de ar. No entanto, além dele, outros sintomas também podem caracterizar a condição:

• Sensação de sufocamento;
• Chiado no peito;
• Aperto no peito;
• Ansiedade;
• Irritação na garganta;
• Tosse seca;
• Ritmo cardíaco acelerado.

Como o clima outonal pode desencadear crises asmáticas?

No outono, as variações de temperatura são frequentes. É comum que os dias sejam quentes e as madrugadas mais frias, além disso, a umidade do ar também cai, enquanto o nível de poluição cresce.

Portanto, as infecções virais que desencadeiam os sintomas da asma são extremamente frequentes. 

Bronquite

Assim como a asma, outra condição muito comum do outono é a bronquite. Mas, afinal, o que é bronquite?

A bronquite é uma inflamação dos brônquios (vias aéreas que levam o ar ao pulmão). Essa condição pode ser desencadeada por vírus ou por bactérias, além de outros fatores, como inalação de fumaça.

Sintomas da bronquite

Dentre os sintomas mais comuns da bronquite, é possível apontar:

• Chiado no peito;
• Tosse com muco;
• Febre;
• Dificuldade para respirar;
• Garganta irritada;
• Coriza. 

Sinusite

Ocasionada por infecções virais, bacterianas ou fúngicas, a sinusite também pode ser desencadeada por crises alérgicas, é uma condição caracterizada pela inflamação dos seios nasais.

Com essa inflamação, há um acúmulo de secreção nas cavidades do nariz, olhos e maçãs do rosto.

Sintomas da sinusite

Os sintomas da sinusite são:

• Dor facial;
• Dores de cabeça;
• Congestão nasal;
• Secreção nasal espessa e com coloração amarelada;
• Sensação de nariz entupido.

Inflamação dos seios paranasais e suas complicações no outono

Além das mudanças bruscas de temperatura e do tempo mais seco, o outono também é marcado por uma maior incidência de alérgenos que podem aumentar o risco de inflamação dos seios paranasais.

Nesse sentido, durante essa época do ano, as crises de sinusite podem aumentar e quando não tratadas corretamente, elas podem ocasionar complicações ainda mais graves para a saúde.

Gripe

A gripe, por sua vez, é uma infecção viral que afeta todo o sistema respiratório. Causada pelo vírus da influenza, essa é uma condição muito frequente, principalmente nos meses entre abril e outubro.

Sintomas da gripe

A gripe pode ocasionar diferentes sintomas. Os mais comuns e marcantes, que afetam a maioria dos pacientes com a condição, são:

• Febre;
• Dor de garganta;
• Dor de cabeça;
• Tosse;
• Dores no corpo;
• Fadiga;
• Congestão nasal;
• Mal-estar;
• Tosse seca.

Por que as gripes são comuns no outono?

Os casos de gripe aumentam no outono, principalmente em decorrência das variações de temperatura e da umidade, que podem ser determinantes para o enfraquecimento do sistema imunológico.

Além disso, há maior circulação dos vírus respiratórios no outono e no inverno, enquanto as pessoas permanecem em ambientes fechados e sem ventilação do ar, tornando o ambiente mais propenso à proliferação de infecções.

Como prevenir gripes durante o outono?

A melhor maneira de prevenir gripes no inverno e durante todo o ano, é por meio da vacinação anual contra a gripe. Por esse motivo, é essencial consultar o calendário de vacinação da sua região e vacinar-se contra a condição.

Além disso, outras medidas, como higienizar as mãos e manter os ambientes arejados, podem ser extremamente eficientes.

Pneumonia

O que é pneumonia? A pneumonia é uma infecção dos pulmões, ela pode ser causada por vírus, bactérias ou fungos. Existem diferentes tipos de pneumonia, como:

• Pneumonia bacteriana;
• Pneumonia viral;
• Pneumonia fúngica;
• Pneumonia química.

Sintomas da pneumonia

No geral, os sintomas da pneumonia mais comuns são:

• Febre alta;
• Tosse com muco;
• Dificuldade para respirar;
• Dor no peito;
• Dor nas costas;
• Fadiga;
• Mal-estar;
• Respiração acelerada.

Riscos aumentados de infecção pulmonar durante o outono

Assim como a gripe, os riscos de infecções pulmonares, como a pneumonia, também crescem durante o outono, principalmente em decorrência do aumento da circulação de vírus respiratórios e das mudanças bruscas no clima.  

Identificando sinais de alerta das doenças outonais

Alguns sintomas, como febre alta, tosse com sangue, falta de ar e confusão mental, podem representar sinais de alerta sobre as doenças outonais. Portanto, é importante estar atento a eles e procurar ajuda médica imediatamente.

Prevenção das doenças do outono

Para manter a saúde durante a estação mais seca do ano, manter hábitos saudáveis regularmente é algo extremamente importante. Isso porque, essa é a maneira mais eficiente de prevenir condições.

Além de manter a vacinação em dia, com o número de doses e intervalo correto, alguns outros hábitos também podem ser importantes, como:

• Evitar o tabagismo;
• Praticar exercícios físicos regularmente;
• Manter uma alimentação balanceada;
• Ter boas noites de sono;
• Hidratar-se bem.

Quando procurar ajuda profissional para tratar as doenças do outono?

Procurar um médico para tratar as doenças outonais é essencial, pois o especialista poderá identificar a condição e indicar o tratamento mais adequado. Caso seja necessário, em casos de sintomas persistentes, voltar ao médico especialista é importante para que ele possa avaliar o estado do paciente e tomar as providências necessárias.

Além disso, como dito anteriormente, em casos de sinais de complicações, como febre alta, confusão mental, dificuldade para respirar e tosse com sangue, procurar por ajuda médica imediatamente é extremamente importante.

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Referências:

Biblioteca Virtual em Saúde MS

Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia

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