Tendinites e bursites: causas e tratamento

As tendinites e bursites são condições que comprometem as estruturas que compõem os movimentos das pessoas. Essas doenças podem ocasionar dores intensas, afetando diretamente a qualidade de vida das pessoas.

A seguir entenda mais sobre tudo o que você precisa saber sobre tendinites e bursites, além disso, saiba mais sobre a importância de procurar um médico especialista, como um ortopedista Uberlândia:

Índice

• O que é tendinite?
• Fatores de risco que podem desencadear tendinites
• Sintomas da tendinite
• O que é bursite?
• Fatores de risco que podem desencadear bursite
• Sintomas da bursite
• Causas comuns de tendinites e bursites
• Atividades físicas intensas e repetitivas
• Postura inadequada e ergonomia
• Envelhecimento e desgaste natural do corpo
• Lesões traumáticas e acidentes
• Diagnóstico de tendinites e bursites
• Como os profissionais de saúde diagnosticam essas condições?
• A importância do diagnóstico precoce para um tratamento eficaz
• Tratamentos para tendinites e bursites
• Repouso e redução da atividade física
• Uso de medicamentos anti-inflamatórios
• Fisioterapia e exercícios de reabilitação
• Terapias alternativas
• Procure um médico especialista no Complexo UMC!

O que é tendinite?

Apesar de ser uma condição conhecida, muitas pessoas não sabem o que é tendinite.

O tendão é a estrutura fibrosa responsável por conectar um músculo a um osso. Nesse sentido, a tendinite é uma inflamação ou irritação nos tendões. Essa condição pode afetar diferentes partes do corpo, como os ombros, os cotovelos, os joelhos e os tornozelos.

Fatores de risco que podem desencadear tendinites

Existem diversos fatores de risco que podem ser determinantes para a tendinite, como esforço excessivo, movimentos repetitivos, idade, postura inadequada em atividades físicas, fatores genéticos, obesidade e até mesmo por lesões.

Sintomas da tendinite

Os graus dos sintomas podem variar de leves a graves. Dentre os sintomas mais comuns estão:

• Dor intensa na região afetada;
• Dificuldade de movimento;
• Inchaço na área inflamada;
• Vermelhidão;
• Sensação de calor no local afetado;
• Formigamento no ombro.

O que é bursite?

Você sabe o que é bursite? A bursite é uma inflamação da bursa, uma pequena bolsa cheia de líquido que está presente nas articulações.

A bursa serve como um amortecedor entre os ossos, tendões e músculos. Por esse motivo, quando está inflamada pode ocasionar em dores significativas, incômodos e, principalmente, em uma limitação da mobilidade.

Fatores de risco que podem desencadear bursite

Assim como a tendinite, existem fatores de risco que podem ser determinantes para desencadear a bursite, como traumas e lesões, atividades repetitivas, postura inadequada, infecções bacterianas e outras condições médicas.

Sintomas da bursite

Os sintomas mais comuns da bursite são:

• Dor na área afetada;
• Inchaço;
• Sensibilidade na região;
• Limitação da mobilidade;
• Sensação de rigidez.

Causas comuns de tendinites e bursites

Como foi dito anteriormente, existem diferentes causas para as tendinites e bursites, entenda mais sobre as causas mais comuns:

Atividades físicas intensas e repetitivas

A repetição excessiva de movimentos ou a realização de atividades extremamente intensas pode ser determinante para o desgaste dos tendões e bursas. Com isso, são causadas inflamações que podem evoluir para tendinite e bursite.

Postura inadequada e ergonomia

Além da repetição excessiva de movimentos, ter uma má postura, seja na execução de tarefas diárias ou na realização de exercícios físicos, pode ocasionar em uma pressão nos tendões e bursas, aumentando as chances do desenvolvimento de inflamações.

Envelhecimento e desgaste natural do corpo

Com a idade avançando, é comum que os tendões e as bursas percam a elasticidade e a sua capacidade de recuperação. Por esse motivo, eles estão mais propensos às inflamações.

Lesões traumáticas e acidentes

Quedas e impactos também podem ser responsáveis por causar danificações nos tendões e bursas, ocasionando inflamações e, consequentemente, doenças como a tendinite ou a bursite.

Diagnóstico de tendinites e bursites

O diagnóstico com um profissional especializado é extremamente importante para a realização de um tratamento adequado:

Como os profissionais de saúde diagnosticam essas condições?

Para diagnosticar condições como a bursite e a tendinite os médicos avaliam o histórico clínico do paciente. Além disso, eles realizam exames físicos e de imagem, como radiografia, ultrassom e ressonância magnética.

Em alguns casos, testes de resistência ou movimento também podem ser indicados para uma identificação mais precisa.

A importância do diagnóstico precoce para um tratamento eficaz

Um diagnóstico precoce é muito importante para que o médico especialista possa encontrar o tratamento mais adequado para aliviar as dores e reduzir a inflamação. 

Tratamentos para tendinites e bursites

Os tratamentos para tendinites e bursites podem variar de paciente para paciente, principalmente considerando o grau da inflamação. Além disso, os tratamentos podem ser combinados para aliviar a dor e reduzir a inflamação com rapidez.

Alguns dos tipos de tratamentos para tendinites e bursites são:

Repouso e redução da atividade física

Evitar movimentos que causam dor é essencial para que os tendões e as bursas se recuperem. Por isso, o repouso e a redução da atividade física durante o tratamento é essencial para uma boa recuperação.

Uso de medicamentos anti-inflamatórios

Medicamentos anti-inflamatórios podem ser essenciais para reduzir a inflamação e aliviar a dor. Entretanto, é extremamente importante lembrar que o consumo de medicamentos deve seguir orientação médica.

Fisioterapia e exercícios de reabilitação

A realização de fisioterapia, com exercícios personalizados, é uma maneira de fortalecer os músculos ao redor dos tendões e bursas, aumentando a estabilidade e prevenindo eventuais lesões.

Terapias alternativas

Terapias alternativas, como acupuntura e massagem podem ser essenciais para aliviar a dor. Isso porque, além de avaliar a dor, as terapias também ajudam a promover a circulação sanguínea. 

Cirurgia

Existem casos mais graves, em que os tratamentos mais comuns não surtem grandes efeitos. Nesses casos, o tratamento cirúrgico pode ser considerado.

Procure um médico especialista no Complexo UMC!

As tendinites e bursites são condições que causam dores, incômodos e comprometem a qualidade de vida das pessoas. Por esse motivo, procurar ajuda médica especializada é algo essencial para a saúde.

Em caso de sintomas de tendinite ou bursite, agende sua consulta com um de nossos médicos especialistas para obter um diagnóstico completo e a orientação mais adequada para o seu caso.

Conte com o Complexo UMC e cuide da sua saúde!

Referências:

Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR)

Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT)

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