Coluna inflamada: conheça sintomas comuns, causas e tratamento

A dor nas costas é uma queixa comum, afetando cerca de 23% dos adultos brasileiros. No dia a dia, é muito comum ouvir as pessoas associarem desconfortos nessa região à expressão coluna inflamada. 

No entanto, para a ortopedia, esse termo pode indicar condições de saúde diferentes, as quais exigem abordagens distintas. 

Este artigo aborda o que é inflamação na coluna, quais as causas relacionadas a esse quadro, os principais sintomas e quais especialistas buscar para tratamento. Para saber mais sobre esse tema, continue com a leitura do conteúdo. 

O que é inflamação na coluna?

A inflamação na coluna, popularmente chamada de coluna inflamada, pode ser entendida como uma resposta do organismo a algum dano ou irritação nas costas, podendo afetar a região da lombar, torácica ou cervical.

Pode envolver inflamação nos músculos, nas articulações ou nos discos intervertebrais, sendo essencial que um especialista identifique a causa exata.

Do ponto de vista clínico, pode ser dividida em dois grupos: 

• inflamação por sobrecarga: é a causa mais frequente e está ligada ao funcionamento físico da coluna. Ocorre por sobrecarga, movimentos bruscos, sedentarismo ou desgaste natural dos discos e vértebras;
• inflamação sistêmica (reumatológica): ocorre quando o sistema imunológico ataca as articulações da própria coluna. É o caso de doenças em que o processo inflamatório é crônico e pode levar à perda de mobilidade.

A diferenciação precisa entre os quadros deve ser feita por médicos especialistas, como o ortopedista e o reumatologista.

Quais são as principais causas da inflamação na coluna?

A inflamação na coluna pode ter diferentes origens. Dentre as principais, destacam-se:

Postura e estilo de vida

A má postura no dia a dia e a falta de atividades físicas regulares enfraquecem a musculatura que dá sustentação às costas. Como consequência, a estrutura esquelética absorve todo o impacto de atividades cotidianas, como carregar objetos pesados ou permanecer sentado por longos períodos.

A pressão constante nos ligamentos ocasiona pequenas lesões que, com o tempo, provocam dores intensas.

Doenças autoimunes

Em alguns casos, a inflamação na coluna é causada por condições genéticas ou doenças autoimunes, que acontecem quando as células de defesa atacam, de forma equivocada, partes saudáveis do próprio corpo.

Condições como a espondilite anquilosante provocam uma inflamação persistente nas articulações e nas vértebras, sendo mais comuns em adultos jovens.

Hérnia de disco 

Entre as vértebras, existem discos intervertebrais que funcionam como amortecedores. Quando esses discos se deslocam, podem causar a compressão de nervos próximos. 

Esse processo gera uma inflamação local e dor característica que se espalha da região lombar para as pernas ou da cervical para os braços.

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Quais são os sintomas mais comuns de inflamação na coluna?

Os sintomas de uma coluna inflamada costumam ser progressivos e variam conforme a região afetada. 

A dor nas costas é o sinal mais característico, manifestando-se como pontadas agudas ou queimação no pescoço, tórax ou região lombar, intensificando-se ao final do dia ou durante movimentos bruscos. No entanto, existem outros sinais, como: 

• rigidez matinal: sensação de ‘travamento’ ao acordar. A rigidez curta geralmente indica sobrecarga muscular; rigidez prolongada pode sugerir inflamação crônica; 
• espasmos e contrações: movimentos musculares involuntários que o corpo realiza para tentar proteger a área inflamada, mas que acabam aumentando o desconforto local;
• dificuldade de movimentação: redução da amplitude normal dos movimentos e sensação de peso na coluna; 
• dor que irradia: caracterizada como um tipo de dor que “corre” para os braços ou pernas, como a famosa dor ciática;
• fraqueza e sensibilidade: redução da força muscular e maior sensibilidade, que ocorrem em razão da compressão dos nervos.

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Quais os principais tratamentos para inflamação na coluna? 

O tratamento adequado só pode ser indicado por um profissional especializado, no caso um ortopedista ou um reumatologista. Grande parte das pessoas costuma obter resultados apenas com tratamentos conservadores. 

Abordagem medicamentosa 

O uso de medicamentos prescritos tem como objetivo controlar a fase aguda da inflamação na coluna. A utilização visa reduzir o desconforto e a resposta inflamatória no local. Podem ser indicados também relaxantes musculares para aliviar a tensão muscular. 

É importante ressaltar que a automedicação deve ser evitada, pois o uso incorreto de medicamentos pode causar efeitos colaterais e prejudicar o tratamento. 

Fisioterapia

A fisioterapia é o pilar central do tratamento conservador. Utiliza técnicas manuais e equipamentos para alívio da dor, evoluindo para exercícios que devolvem a estabilidade à coluna. O objetivo é fortalecer os músculos que protegem as vértebras, reduzindo a pressão sobre os discos.

Fortalecimento e exercícios

Modalidades que trabalham a postura e o equilíbrio muscular são fundamentais para a recuperação e fortalecimento. Algumas das principais são: 

• RPG (reeducação postural global): corrige desvios posturais que sobrecarregam a coluna;
• pilates: foca no fortalecimento de músculos abdominais e profundos da coluna, criando um “cinturão natural” de proteção;
• alongamentos: melhoram a flexibilidade e reduzem a pressão sobre as articulações.

A prática desses exercícios é recomendada após a fase aguda e com acompanhamento profissional adequado. 

Inflamação na coluna requer cuidado especializado

A popularmente chamada coluna inflamada demanda cuidado especializado para evitar que o quadro evolua para condições crônicas. Por isso, se você sente dores na região das costas, pescoço e pernas, é fundamental buscar um especialista, como ortopedista ou reumatologista.

No UMC, em Uberlândia, você encontra especialistas em ortopedia e reumatologia, além de poder realizar exames em equipamentos de última geração, para favorecer a precisão do diagnóstico. Agende sua consulta.

Referências utilizadas

SOCIEDADE BRASILEIRA DE REUMATOLOGIA (SBR). Espondilite anquilosante: a importância do diagnóstico precoce. Disponível em: https://www.reumatologia.org.br/press-releases/espondilite-anquilosante-a-importancia-do-diagnostico-precoce/

HOSPITAL ISRAELITA ALBERT EINSTEIN. Hérnia de disco. Glossário de Saúde. Disponível em: https://www.einstein.br/n/glossario-de-saude/hernia-de-disco

SOCIEDADE BRASILEIRA DE ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA (SBOT). Dor lombar: quais os motivos? Disponível em: https://sbot.org.br/dor-lombar-quais-os-motivos/.

BRASIL. Ministério da Saúde. Lombalgia (dor nas costas). Biblioteca Virtual em Saúde (BVS). Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/lombalgia-dor-nas-costas/.

NAV DASA. Lombalgia: o que é, causas, sintomas e tratamentos. Disponível em: https://nav.dasa.com.br/blog/lombalgia.