Causas e consequências dos distúrbios alimentares

De acordo com dados da Associação Brasileira de Psiquiatria, é estimado que mais de 70 milhões de pessoas em todo o mundo tenham distúrbios alimentares. Por esse motivo, é extremamente importante conhecer as causas e consequências dessas condições.

Entenda o que é distúrbio alimentar e conheça as causas, sintomas e opções de tratamento dos distúrbios mais comuns. Saiba mais:

Índice

• O que são distúrbios alimentares?
• O que pode causar um transtorno alimentar?
• Fatores genéticos
• Fatores psicológicos
• Influências socioculturais
• Experiências traumáticas
• Dietas restritivas
• Pressão social e familiar
• Quais são os tipos de distúrbios alimentares mais comuns?
• Anorexia
• Sintomas da anorexia
• Diagnóstico e tratamento da anorexia
• Bulimia
• Sintomas da bulimia
• Diagnóstico e tratamento da bulimia
• Compulsão alimentar
• Sintomas de compulsão alimentar
• Diagnóstico e tratamento de compulsão alimentar
• Ortorexia
• Sintomas da ortorexia
• Diagnóstico e tratamento da ortorexia
• Como identificar os distúrbios alimentares?
• As consequências dos distúrbios alimentares

O que são distúrbios alimentares?

Os distúrbios alimentares são condições que envolvem uma preocupação extrema com a alimentação, o peso e a imagem corporal. Nesse sentido, eles afetam diretamente a maneira como as pessoas comem, e principalmente, como veem a si mesmas.

Essa preocupação excessiva, muitas vezes acaba ocasionando comportamentos alimentares extremamente prejudiciais para a saúde e bem-estar das pessoas. Algumas que possuem distúrbios alimentares podem sofrer com impactos diretos em diferentes áreas da vida, como saúde física, mental, relações sociais e qualidade de vida.

O que pode causar um transtorno alimentar?

As possíveis causas dos distúrbios alimentares são complexas e multifatoriais. Isso porque, não é possível apontar somente uma única causa para o desenvolvimento dessas condições, mas diversos fatores contribuem para isso. Alguns dos principais fatores de risco são:

Fatores genéticos

Pessoas com histórico familiar de distúrbios alimentares possuem maior probabilidade de desenvolvê-las.

Fatores psicológicos

Alguns fatores psicológicos, como crises de baixa autoestima, ansiedade e depressão, podem desempenhar um papel importante no desenvolvimento de distúrbios alimentares.

Influências socioculturais

A pressão da sociedade para se encaixar em padrões de beleza irreais e a ênfase na magreza como ideal de beleza também são questões que costumam contribuir para o desenvolvimento de distúrbios alimentares, principalmente em adolescentes.

Experiências traumáticas

Os traumas passados, como abuso sexual, físico ou emocional, podem aumentar diretamente os riscos de desenvolver distúrbios alimentares. Isso porque, em alguns casos, essa é uma maneira que as pessoas encontram de lidar com o estresse emocional.

Dietas restritivas

A realização de dietas extremamente restritivas ou as mudanças drásticas nos hábitos alimentares, podem ser responsáveis por desencadear distúrbios em algumas pessoas.

Pressão social e familiar

Outra possível causa para o desenvolvimento dos distúrbios alimentares, é a pressão social e familiar em relação ao peso e à aparência.

Quais são os tipos de distúrbios alimentares mais comuns?

Existem inúmeros tipos de distúrbios alimentares. Conheça mais sobre alguns dos mais comuns: 

Anorexia

A anorexia é uma condição caracterizada por uma preocupação extrema com a magreza. As pessoas anoréxicas, mesmo que estejam magras, se olham no espelho e tem a sensação de que estão acima do peso.

Nesse sentido, realizam uma restrição excessiva dos alimentos, o que pode ocasionar uma perda significativa de peso, causando impacto direto na saúde e bem-estar.

Sintomas da anorexia

Os principais sintomas de anorexia nervosa são:

• Restrição alimentar;
• Medo de ganhar peso;
• Imagem corporal distorcida;
• Perda de peso extrema;
• Ausência de menstruação em mulheres;
• Depressão;
• Cansaço e fadiga constantes;
• Desmaios;
• Isolamento social.

Diagnóstico e tratamento da anorexia

O diagnóstico da anorexia é realizado por profissionais de saúde especializados no assunto.  O médico é responsável por avaliar os sintomas e histórico médico do paciente. 

Com o objetivo de restaurar o peso corporal saudável e melhorar a saúde física e psicológica, é necessário um tratamento multidisciplinar, que inclui terapia comportamental e terapia nutricional. Nos casos mais severos, é necessário incluir medicação. 

Bulimia

Você sabe o que é bulimia? Essa é uma condição caracterizada por episódios de compulsão alimentar, que são seguidos por comportamentos compensatórios para eliminar o que foi consumido, como o uso excessivo de laxantes ou o vômito.

Sintomas da bulimia

Os sintomas mais comuns de bulimia são:

• Comer em excesso seguido de sentimentos de culpa ou vergonha;
• Vômitos ou uso de laxantes após comer;
• Preocupação excessiva com o peso e a imagem corporal;
• Desmaios e fraqueza;
• Mudanças frequentes de peso.

Diagnóstico e tratamento da bulimia

Para diagnosticar a bulimia, é muito importante que o médico avalie os sintomas e conheça o histórico de saúde do paciente. 

O tratamento é essencial para que o paciente retome uma relação saudável com a comida, ele inclui terapia comportamental, terapia nutricional e pode ser necessário, em alguns casos, que o paciente faça uso de medicação. 

Compulsão alimentar

A compulsão alimentar é um distúrbio em que as pessoas passam por episódios frequentes de ingestão excessiva de alimentos. No entanto, ao contrário da bulimia, após os episódios, não existem tentativas de eliminar o que foi consumido. 

Sintomas de compulsão alimentar

Dentre os principais sintomas da compulsão alimentar estão:

• Comer rapidamente em grande quantidade;
• Comer escondido;
• Dificuldade em parar de comer;
• Comportamentos atípicos, como comer comida gelada e alimentos crus;
• Sensação de falta de controle durante os episódios de compulsão;
• Sentimentos de culpa e vergonha;
• Descontentamento com o corpo.

Diagnóstico e tratamento de compulsão alimentar

Após frequentes crises de compulsão alimentar, o médico especialista pode analisar os sintomas e diagnosticar o paciente, indicando o tratamento mais adequado.

O tratamento de compulsão alimentar é essencial para ajudar o paciente a ter um relacionamento saudável com a comida, evitando exageros e sentimentos de culpa ao se alimentar. Para isso, o profissional pode indicar a realização de terapia para encontrar estratégias que visam lidar com a condição.

Ortorexia

A ortorexia é um distúrbio relacionado à alimentação, que possui como principal característica uma grande obsessão por alimentos considerados saudáveis. Isso porque, ser obcecado por uma alimentação saudável pode ser determinante para uma dieta extremamente restritiva e a exclusão de grupos alimentares inteiros, o que pode resultar em uma deficiência de nutrientes. 

Sintomas da ortorexia

Os sintomas que podem indicar um sinal de alerta sobre a ortorexia são:

• Preocupação excessiva com a qualidade dos alimentos;
• Sentimento de culpa ou vergonha ao comer algo que não é saudável;
• Restrição alimentar extrema;
• Exclusão de grupos alimentares, como açúcar, sal, carboidratos, etc;
• Isolamento social em decorrência da rigidez alimentar.

Diagnóstico e tratamento da ortorexia

O diagnóstico da ortorexia pode ser realizado mediante a uma análise do comportamento do paciente. Para tratar a condição, o médico pode sugerir terapia comportamental, com o objetivo de ajudar o paciente a encontrar um equilíbrio saudável em sua alimentação e a reduzir a ansiedade em relação aos alimentos.

Como identificar os distúrbios alimentares?

A identificação dos distúrbios alimentares pode ser muito desafiadora. Isso porque, muitas pessoas tentam esconder seus sintomas de si e das outras pessoas. No entanto, algumas questões, como mudanças significativas no padrão alimentar, isolamento social, perda de peso rápida e preocupação excessiva com a imagem corporal podem ser sinais de alerta de que há algo de errado.

Por esse motivo, é importante estar atento a esses sinais, para buscar ajuda profissional quando necessário.

As consequências dos distúrbios alimentares

Os distúrbios alimentares são condições extremamente graves, que afetam tanto a saúde física quanto mental das pessoas. Essas condições com causas complexas, podem resultar em consequências graves, caso os distúrbios não sejam tratados adequadamente. Alguns dos efeitos a  curto e longo prazo são:

• Desnutrição;
• Deficiências nutricionais;
• Problemas cardiovasculares;
• Distúrbios gastrointestinais;
• Distúrbios hormonais;
• Danos aos órgãos, como o coração e os rins;
• Osteoporose;
• Depressão e ansiedade;
• Isolamento social.

Cuide da sua saúde no Complexo UMC!

Ao identificar sintomas ou preocupações excessivas relacionadas à alimentação e à imagem corporal, procure ajuda médica. Agende sua consulta com um psiquiatra e cuide da sua saúde. 

A conscientização, a prevenção e o tratamento são essenciais para recuperar a saúde e o bem-estar. Conte com o Complexo UMC!

Referências:

Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição (SBAN)

Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde

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